Fit ins Wochenende
Du brauchst kaum mehr als deinen eigenen Körper, um fit ins Wochenende zu starten.
Am Samstagfrüh wird in unserer Halle ordentlich gepowert. Mit dem eigenen Körper als Trainingsgerät oder auch unter Zuhilfenahme von Hanteln, Tubes, Flexibars und Balance Pads kann jeder seinen eigenen Fähigkeiten entsprechend mitmachen.
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